Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

Mutlu evliliğin 9 kuralı

Mutlu evliliğin 9 kuralı

Mutlu ve sağlıklı bir evlilik yürütmenin de kuralları olduğu ortaya çıktı. Araştırmalara göre bu kuralların başında çocukluktaki aileden duygusal olarak kopmak geliyor.

Bugüne kadar yapılan pek çok araştırmada, evliliklerin bozulmasına neden olan etmenler incelendi. Amerikalı psikolog Judith Wallerstein ise en az dokuz yıldır evli olan 50 çiftin evliliklerini inceleyerek iyi evlilikleri araştırdı. Wallerstein, "İyi Evlilik: Aşk Neden ve Nasıl Devam Eder?" isimli kitabında iyi bir evliliğin 9 önemli psikolojik işe bağlı olduğunu belirtiyor.

Wallerstein, bu dokuz önemli unsuru şöyle sıralıyor:

Çocukluktaki aileden duygusal olarak ayrılmanın sağlanıp evliliğe tam anlamıyla yatırım yapılması, böylelikle iki aile ile olan bağlantıların tanımlanması.
  • Ortak değerler üzerinde bir birlik kurarken, iki kişinin de bağımsızlığına özen gösterilmesi.
  • Zengin ve zevkli bir cinsel yaşamın kurularak, bunun aile ve iş yaşamından etkilenmemesinin sağlanması.
  • Çocuğu olan aileler için: Ebeveynliğin getirdiği zor görevlerin göğüslenip bebeğin evliliğe yaptığı etkilerin hazmedilmesi. Çift, herkesin kendi bağımsız alanının kalmasına özen göstermeye devam etmeli.
  • Yaşamda yer alan kaçınılmaz krizlerle yüzleşebilmek ve başa çıkabilmek.
  • Evli çiftlerin farklılıklarını, öfkelerini ve çatışmalarını ortaya koyabildikleri bir "güven alanı" olmalı.
  • Şaka ve neşenin yaşama geçirilmesi, sıkıntı ve herkesten kopmanın engellenmesi de diğerleri kadar önemli.
  • Çiftin birbirlerinin, 'sevgi ile destek, beğenilme, bakılma ihtiyaçlarını' karşılaması.
  • Zamanın getirdiği değişikliklerle yüzleşirken ilk günlerin romantik, idealize imajlarını canlı tutmak.
  • 308
    dahafazlası
    YORUMLAR
    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.