Mahmure

Yemek Pişirmenin Psikolojinize 5 Faydası

Yemek Pişirmenin Psikolojinize 5 Faydası

Güncellenme tarihi:

4-BİR ÇEŞİT MOTİVASYONDUR

Yemek pişirmek, hem beş duyuyu birden aktif eder hem de sakinleştirici bir deneyimdir. Aynı zamanda da belirli miktarda konsantrasyon gerektirir. Bu bakımdan bir çeşit meditasyon olduğu söylenebilir. Meditasyonun amacı, tüm dikkati bir noktaya odaklamak ve zihni boşaltmaktır. Bu tanımı göz önünde aldığımızda ise, yemek pişirmenin aslında bir meditasyon biçimi olabileceği apaçık ortaya çıkar.

Yayın tarihi: 21.11.2017
934
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.