Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

İnsülin direnci neden kilo aldırır

İnsülin direnci neden kilo aldırır

İnsülin ile şeker arasındaki ilişki bozulursa metabolizmada ciddi değişimler meydana geliyor.

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
İnsülin direnci özellikle son 10 yılda çok konuşulan bir sağlık problemidir. Araştırmalar sağlıklı bir kiloda kalabilmenin temel belirleyicilerinden birinin insülin-şeker ilişkisi olduğunu gösteriyor. İnsülin hücrelerin şekeri enerji olarak kullanmalarında anahtar hormon görevi yapıyor. İnsülin ile şeker arasındaki ilişki bozulursa metabolizmada ciddi değişimler meydana geliyor. Hücrelerin insülini enerji kaynağı olarak kullanmaları aksıyor, şeker ve yağ metabolizmaları bozuluyor. Kan insülin ve şeker kaynarken (!) hücrelerin şekerden mahrum kalmaları talihsiz bir durumdur. Bu durumda hücreler beyne sürekli "bir şeyler ye" mesajı yolluyor. Ayrıca bu insanlarda sık görülen hipoglisemik reaksiyonlar yemekleri takiben ortaya çıkan yorgunluklara, terlemelere, odaklanma güçlüğü ve uyuklamalara sebep oluyor. Neyi ne kadar yemeli?
2621
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.