Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Diyete ihanet olmaz

Diyete ihanet olmaz

Kilo vermeyi takıntı haline getirip sık sık diyet programını değiştirenlerin, diyetten sonra zayıflamak yerine daha çok kilo aldıkları saptandı

İngiltere'de yapılan bir araştırma, zayıflamak için rejim yapanların en az üçte birinin biraz daha şişmanladığını ortaya çıkardı. Rejim yapanların en büyük sorunu sık sık diyet programını değiştirmeleri. Kilo vermeyi takıntı haline getirenler sık sık farklı diyet programlarına yöneliyor.

Araştırmaya katılan kadınların yüzde 40'ı diyetten sonra kilo aldığını söylerken, erkeklerin yüzde 20'si de aynı konudan şikâyette bulundu. Bulgulara göre, diyet yapanların yalnızca yüzde 20'si bir programa 1 ay sadık kalabiliyor, yüzde 10'u ise bunu 1,5 ay sürdürebiliyor.
745
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.