Fazla fırçalamak dişe zarar veriyor

"İNGİLTERE'DEKİ Newcastle Üniversitesi Diş Fakültesi'nden bir grup araştırmacıya göre, uzun süreli ve sert bir şekilde üzerine bastırarak fırçalama dişlere ve diş etlerine zarar veriyor."

Prof. Peter Heasman, gereğinden fazla güç kullanarak fırçayı dişlere şiddetle bastırmanın veya uzun uzun diş fırçalamanın yanlış olduğunu belirterek ideal yöntemi şöyle tarif etti: Her seferinde 2 dakikayı geçmemek üzere günde 2 kez diş fırçalamak yeterli. Fırçalarken olimpiyatlara katılıyormuş gibi güç gösterisine girişmeyin.