Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Zayıflatan yeni yiyecekler!

Zayıflatan yeni yiyecekler!

Güncellenme tarihi: 23.01.2013

Fıstık: Bu lifli çerez sadece kalori alımını frenlemez aynı zamanda onları yakar da… Yapılan bir araştırmada 19 hafta boyunca fıstıktan, günde 500 kalorilik fıstık tüketen insanların ekstra egzersiz yapmasalar bile, metabolizma hızı yüzde 11 artıyor. Tabii bunu duyunca, onlara saldırmamanız gerekiyor çünkü kendileri de fazla tüketildiği takdirde birer kalori deposu!



6843
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.