Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Yaşlanma karşıtı en iyi 4 vitamin

Yaşlanma karşıtı en iyi 4 vitamin

A VİTAMİNİ:

Ne işe yarıyor?

Doğrudan deriye uygulandığında (retinol içeren kremler gibi) güneşin olumsuz etkilerini ve ince çizgileri azaltır.

Doğru miktarda alındığında kemik sağlığını korur. Ancak gereken miktardan fazla
alındığında kemik dokuya zarar verebilir.


Nerede bulunur?

Yumurta, ciğer, yağlı balıklarda bol miktarda bulunur.

4807
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.