Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Sıcaklarda beslenmenize dikkat edin!

Sıcaklarda beslenmenize dikkat edin!

Isınan havalar yazın çok yakın olduğunun habercisi. Bu yazı da sağlıklı geçirmek istiyorsanız, bilmeniz gereken birkaç şey var.

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Yazın gelmesi ile sıcaklıkları normalin üstünde yaşamaya başlayacağımız ileriki günlerde bedenimizi yorgun düşürmemek, hastalıklarla karşılaşmamak adına çeşitli sağlık önlemleri almak gerekir.

Bu önlemler özellikle açık renk ve bol giysiler, sıcaklığın yüksek olduğu saatlerde mümkünse gölgede bulunmak gibi pratikte uygulanması kolay olanlarla başlayabilir.

Ayrıca bu sıcak günlerde dönemde yiyecek ve içecek açısından da çeşitli önlemler almak gerekir:


Haberin devamı için tıklayın!
875
dahafazlası
YORUMLAR

Bir tek pazar değil hep böyleyiz...

anmin 19.05.2008 12:24:04
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.