Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Sağlıklı bir cilt için çilek ve böğürtlen

Sağlıklı bir cilt için çilek ve böğürtlen

Ciltteki akne ve selülitin tek nedeninin aşırı güneşte kalma ve sigaraya bağlı olmadığı, bunda genetik faktörlerin de etkili olduğu uzmanlarca belirtildi.

Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Huriye Wetherilt, beslenme bozukluğunun sonucu olarak cildin, kirli ve kahverengi bir hal aldığını, canlılığını, parlaklığını kaybettiğini ve renk değiştirdiğini söyledi.

WETHERILT, korunma yöntemlerini şöyle sıraladı: "Hücre yaşlanmasını arttıran 2 etmen rafine şeker ve tuzdur. Salamuralar, salam, sosis gibi şarküteri ürünleri cildi olumsuz etkiler. Cilde sağlıklı bir görünüm vermek için biyoflavonoit içeren narenciye, çilek, böğürtlen, kara üzüm, ahududu ve yeşil yapraklı sebzeler yenebilir."
793
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.