Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Hamburgerin yanında ayran

Hamburgerin yanında ayran

Hamburgerin yanında kola yerine ayran veya meyve suyunun içilmesi öneriliyor.

Hamburgerin yanında kola yerine ayran veya meyve suyunun tercih edilmesini öneren halk sağlığı uzmanları, "Dışarıda yüksek yağlı yiyecek tüketmişseniz evde az yağlı yiyecekleri tercih edin. Düzenli olarak egzersiz yapın. Düşük yağlı yiyecekleri ve sebze-meyve tüketimini artırın. Sigara içmeyin ve alkol kullanmayın. Eğer çocuğunuzun kilo sorunu varsa, onu eleştirmeden alıştığı yaşam tarzını değiştirmesine" diyor.

gercekgundem.com
1110
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.