Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Elma kalbi koruyor!

Elma kalbi koruyor!

Elma özlerinin içerdiği bazı özel bileşenler kötü kolesterol olarak bilinen LDL-kolesterolün oksidasyonunu engelliyor...

Güncellenme tarihi: 16.05.2013

Uzmanlar elmanın sağlıklı beslenmede önemli rolü olduğunu vurguluyor. Elma  özlerinin içerdiği bazı özel bileşenlerin kötü kolesterol olarak bilinen LDL-kolesterolünoksidasyonunu engellediği ve böylece damarlara zarar vermesini önlediği belirtiliyor.


Elma suyu, antioksidan etkisi en fazla olan meyve sularından biri. 'Quercetin' adlı güçlü bir antioksidan içeren elma suyu, sağlıklı beslenmede önemli bir yer tutuyor. Kötü kolesterolün oksidasyonunu önlemenin yanı sıra, vücudunuzu ultraviyole ışınları, yanıklar ve sigara gibi birçok çevresel faktörün oluşturduğu zararlardan arındırıyor.

2974
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.