Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Dikkatli beslen uzun yaşa!

Dikkatli beslen uzun yaşa!

Düzenli beslenip ömrünüzü uzatmak için geç kalmadınız. İngiliz bilim adamları yaşınız kaç olursa olsun düzenli beslenmeye başladığınız andan itibaren uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürebileceğinizi belirtiyor.

Güncellenme tarihi: 25.04.2013

Düşük kaloriyle beslenmenin ömrü uzattığı biliniyor. İngiliz bilim adamları düşük kalorili beslenmeye geçmek için geç kalınmadığını, orta yaşlarda bu beslenme tarzına geçilmesi halinde bile daha uzun ve sağlıklı bir yaşam südürülebileceğini söylüyor.



Science Dergisi'nde yayınlanan araştırmada, meyve sinekleri üzerine yapılan deneylerin olumlu sonuç verdiği görüldü. Ortalama 45 gün yaşayan meyve sinekleri, yaşamlarının 14-22'nci gününde düşük kaloriyle beslenmeye başlayınca, ömürleri 90 güne çıktı. Araştırmacılar aynı etkinin memelilerde, hatta insanlarda bile görülmemesi için hiçbir neden olmadığını ileri sürüyor.

1051
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.