Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Bu meyveler hastalıklara iyi geliyor!

Bu meyveler hastalıklara iyi geliyor!

Güncellenme tarihi: 26.03.2013

Papaya (Orta boy bir papaya: 54 kalori)

Özellikle Güney Afrika, Latin Amerika, Avustralya ve Hawaii de bulunabilen bu tropikal meyveyi artık ülkemizde de bulabiliyoruz.



Diğer benzer tropikal meyvelerde olduğu gibi etlerin yumuşatılması sırasında kullanılmaktadır. Özellikle Hindistan’da et yemeklerine papaya ilave edilerek etin daha yumuşak ve daha kolay sindirilebilir hale gelmesi sağlanır. Tayland ve Asya yemeklerinde de sıkça kullanılır. Papaya, taze olarak tüketilmesinin yanı sıra, meyve salatalarında, meyve suyu olarak, pasta yapımında kullanabilirsiniz

Neye iyi gelir;
Papayanın suyu ilt bozukluklarına iyi gelir, kırılmış omurga tedavilerinde kullanılır, aindirimi kolaylaştırır, kilo ve yağ oluşumunu engeller, kanser oluşumunu engeller.

5850
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.