Sağlık

Besleyici Çikolatalı Matcha Smoothie Tarifi

Besleyici Çikolatalı Matcha Smoothie Tarifi

Matcha çayı Japon kültüründen gelen yüksek miktarda antioksidan deposu olan kaliteli bir yeşil çay türüdür.

19.03.2019
smoothie

Matcha çayı içerdiği antioksidan miktarıyla yeşil çaydan bile daha fazla antioksidan bileşen içeriyor. Anti aging özelliği olan ve içerisinde birçok vitamin mineral barındıran matcha tozunu çay olarak içebileceğiniz gibi başka tariflerinizde de kullanabilirsiniz. 

MATCHA ÇAYI NASIL HAZIRLANIR? (TIKLAYIN!)

Matcha tozu ile besleyici ve ara öğün yerine geçebilecek bir smoothie hazırlayabilirsiniz. İşte kolayca hazırlayabileceğiniz çikolatalı matcha smoothie tarifi...

ÇİKOLATALI MATCHA SMOOTHİE TARİFİ

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı ham kakao
  • 1 su bardağı laktozsuz süt
  • 1 tatlı kaşığı matcha tozu
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 adet küçük muz

Tarif: 

  • Tüm malzemeleri smoothie makinesine ya da blendera atın. 
  • Tüm malzemeler iyice özdeşleşince içeceğiniz hazır, bekletmeden tüketebilirsiniz. 

MATCHA ÇAYININ FAYDALARI İÇİN TIKLAYIN! 

MAHMURE ÖZEL

2903
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.