Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Başarı hikayesi: 45 kilo verdi...

Başarı hikayesi: 45 kilo verdi...

Bankacı Dilek Erdem, diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın yardımıyla tam 45 kilo verdi...

Bize kendinizden kısaca söz eder misiniz?
Adım Dilek, 36 yaşındayım. 13 yıllık bir bankacılık hayatından sonra şuan evde 10 aylık kızımla anne olmanın tadını çıkarıyorum.

Nil Diyet Merkezi


Ne zaman kilo almaya başladınız?
Kendimi bildim bileli ve hatta bilmediğim zamanlarda yani neredeyse doğduğumdan beri kilo problemi yaşıyorum. Yaşıyordum da diyebilirim ta ki 2002 yılında Nil Hanımla tanışana kadar (Nil Hanımla ilk randevuda alınan ölçülerim bol 1.75 kilo 103 )

Bu dönemde yaşadıklarınızı özetler misiniz? Aile, arkadaşlar, sevgili, vs... sosyal hayatınız ve psikolojiniz nasıldı?
Kilolu olmak sosyal hayatımı oldukça etkiledi ve birçok eksiyi beraberinde getirdi. Yaşadığım tüm olumsuzlukları kilolu olmama bağladım. Kendime güven problemi yaşadım. Giyimim ve yaşam tarzım beni yansıtmadı hiç. Her zaman bedenime olanı seçmek zorunda kaldım. Alışveriş yapma fikri bile sanılanın aksine bende stres yaratan bir faktör oldu.
5320
YORUMLAR

Ya biri bana yardımcı olsun pskolojm çok ktü 1.43 boyundaym yasm 22 ve kilom 60 bnm sorum şu kilo verrsem boyum uzar mı uzarsa ne kadar uzar birileri cevap yazarsa cok sevncem en azndan kilo verdkten snra boyumun uzayacagı umudunu tasmak istyrum

Yasemin kaş 19.02.2011 20:03:54

ben 14 yaşındayım kilom 65 1.68 boyum kendimi çok kötü hissediyorum.Nolur yardım edin bana zayıflamak istiyorum ihşallah 50 kiloya düşmek istiyorum .)

fatma 17.02.2011 18:58:10

BEN DE KİLO VERECEĞİM ŞİMDİ TAM KARAR VERDİM KESİNLİKLE VERECEĞİM VERECEĞİM VERECEĞİM VERECEĞİM VERECEĞİM KİLOLU OLMAK İNSANI EN SEVDİĞİ GİYSİLERDEN SOKAKTA SALINA SALINA YÜRÜMEKTEN ALI KOYUYOR VE DAHA BİRÇOK ŞEYDEN.........NEDEN İSTEDİĞİMİ GİYEBİLMEK VARKEN ..NİYE ANLAMIYORUM Kİ.....BEN KARAR VERİYORUM ANNEM YEEE YEEEE YEEE BÜTÜN EMEKLERİM DİYETİM BİTİYOR MORALİM BOZULUYOR BIRAKIYORUM..BU HEP BÖYLE OLDU AMA ARTIK KARAR VERDİM KİMSE ÇEVİREMEZ BENİ BU YOLDAN ..ANNEM BİLE BENDEN ZAYIF 49 KİLO YA BEN .BEN 58 KİLO ..ARTIK ZAYIF OLACAĞIM..

BALIM 02.02.2011 01:06:03

bende suan 100 kıloyum ve bende zayıflamak istıyorum harıka bı başarı

naz 06.01.2011 16:33:20

ben 1,72 oyunda 68 kiloyum zayıflamak istiyom bayumdan fazla belli olmuyo ama etek giyemiom yardım bilgi :(

papatya 21.03.2009 15:18:01

bende vermek istiyorum böle kilo:(

belkız 21.02.2009 01:52:53

neden insablar zayıflamak isterler ki.düşünsenize ne kadar cok insan var kilo almak için uğrasıyorlar.kilolu olmak herkeze yakışmaz onu taşımak önemli olan

cansın 18.02.2009 17:51:44

SİZİ KUTLUYORUM AZMİNİZE BASARİNİZA VE HAYAT BOYUNCA DaİMA AZİMLİ OLMAK LAZİM BENCE

duru 21.01.2009 12:58:17

çok güzel

tuncay arıkmert 15.01.2009 15:24:02

Bu harika kadını ben de tanıyorum.Azmettiği zaman yapamayacağı hiç bir şey olmayan,kendi kadar kalbi de güzel arkadaşım.Azmi için bir kez de buradan kutluyorum kendisini.

Arzu Ögel 15.01.2009 13:45:24
DAHA FAZLA YORUM GÖSTER
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.