Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Arınma zamanı!

Arınma zamanı!

Alkol, gereksiz alınan ilaçlar, besin alerjenleri, hava kirliliği, radyasyon toksin biriktirir. Arınmak için bu adımları takip edin!

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Banka benzetmesi Bazen vücudumuzu bir bankaya benzeterek şu anki durumu açıklamayı seviyorum. Ramazanda aldığınız kalorileri bayram ile birleştirmeyin, detoks yaparak vücudunuzu toksinlerden arındırın. Nasıl detoks yapılır? Doğal beslenme ana prensiptir Sebze, meyve ve bunların suyu Probiyotik ürünler Kurubaklagiller Balık Tam tahıl ürünleri Bol su içermelidir Alkol, kafein, şeker, doymuş yağ kullanılmamalıdır Egzersiz masaj ve sauna eklenirse iyi olur Diyet de canlandırır!
2888
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.