Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Açlıkla savaşın!

Açlıkla savaşın!

Diyet zamanı özellikle tatlıya karşı duyulan dayanılmaz isteği bastırmak ve açlıkla savaşmak mı istiyorsunuz? İşte size 5 mucizevi öneri...

Güncellenme tarihi: 22.03.2012

1- Açlık hissini duyar duymaz hemen bir şeyler atıştırmaya kalkmayın ve on dakika bekleyiniz. Belki bu süre içinde ortaya çıkan o açlık arzusunun önüne geçmiş veya açlık durumunuz herhangi bir gıda almadan da azalmış olacaktır.



3217
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.