Mükemmel bir cilt için nasıl beslenmeli?

"Yıllara meydan okuyan, pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyenler için, işte Diyetisyen Müge Arslan'dan tüyolar!"

Her kadın yaşı kaç olursa olsun, mükemmel görünen bir cilde sahip olmak ister. Diyetisyen Müge Arslan, pürüzsüz bir cilt için kozmetik ürünlerine milyarlarca para harcanmasının gerekli olmadığının altını çiziyor ve sağlıklı, ışıldayan bir cilt için, tüketilen besinlerin hayati önemi olduğunu belirtiyor.

Diyetisyen Müge Arslan, mükemmel bir cilde sahip olmak için sağlıklı yaşamanın şart olduğunu söylüyor ve bunun için de 5 temel yiyecek grubunu; et, süt, sebze-meyve, yağ ve tam tahıl grubundan yiyecekleri her öğünde yeterince almanın, sigara ve alkol kullanmamanın şart olduğunu vurguluyor.

İşte hayalinizdeki cilde sahip olmak için dikkat etmeniz gerekenler ve tüketmeniz gereken mucizevi besinler: hemen tıklayın!