Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

6 adımda iştahınızı kontrol edin!

6 adımda iştahınızı kontrol edin!

Güncellenme tarihi:


Bol bol su için!
Su içmek kendinizi tok hissetmeniz açısından önemli. Ayrıca vücudunuz susuz kaldığında çoğu zaman açlık hissine benzeyen sinyaller gönderiyor. Bol su içmek, bedeninizin su istediği zamanlarda yemeğe yönelmenizi engelleyecektir.


Yayın tarihi: 09.08.2006
3644
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.