Sinirliyken Bunları Sakın Yapmayın!
.
Herkese Konudan Bahsetmek
İnsanlara yaşadıklarınızdan bahsetmeniz son derece doğal ama seçtiğiniz sözcüklere dikkat etmeniz gerektiğini aklınızdan çıkartmayın. Hakkınızdaki özel şeyleri bir sinirle herkese anlatmak sonradan pişman olmanıza neden olur ve kötü önerilerle karşılaşabilirsiniz.
Kötü Alışkanlıklara Yönelmek
Sırf sinirli olduğunuz için kendinizi kötü alışkanlıklara yönlendirmeyin. Bu, sizin için hiç sağlıklı değildir ve bir yararı olmaz.
Acısını Başkalarından Çıkartmak
Sırf sinirli olduğunuz için başkalarına kötü davranmak son derece yanlıştır. Başkalarıyla o anda iletişime geçmek yerine sakinleşmeyi deneyin.
Sosyalleşmek
Siniriniz geçene kadar insanların arasına çıkmamak çok daha akıllıcadır. Aksi halde başkalarında kötü izlenim bırakabilirsiniz.
Sinirlendiğiniz zaman durun, gözlerinizi kapatın ve derin nefes alın. Güzel şeyler düşünün, bir süre sonra siniriniz yatışacaktır! Sakinleştiren ve Mutluluk Veren 10 Koku!