Ebegümeci Nedir, Nasıl Tüketilir? Ebegümeci Çayı Faydaları ve Zararları

Bilimsel adı Malva sylvestris olan ebegümeci son zamanların en çok konuşulan bitkileri arasında yer alıyor. Ebegümeci çay olarak kullanıldığı gibi bazı yörelerimizde yemeği de yapılıyor. Ayrıca ebegümeci otu faydaları yara iyileşmesini hızlandırma, enfeksiyona karşı koruma, iltihabı azaltma, yaşlanma belirtilerini azaltma, solunum sağlığını iyileştirme, sindirim fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olma, uykuyu iyileştirme ve baş ağrılarını tedavi etme gibi saymakla bitmiyor. Peki, ebegümeci nedir, nasıl kullanılır? İşte, ebegümeci çayı faydaları ve zararları...

Son zamanların gözde bitkisi ebegümeci faydaları ile adından sıklıkla söz ettiriyor. Çalılıklarda bulunan çiçekli bir biitki olan ebegümeci faydaları yanında lezzeti sebebiyle de özellikle bazı illerimizde sıkça tüketiliyor. Peki, ebegümeci nedir, nasıl tüketilir? İşte ebegümecinin sağlığa 7 faydası...

Ebegümeci nedir?

Bilimsel adı Malva sylvestris , Malva cinsindeki bu çiçekli bitki kadar güzeldir ve daha popüler olarak yüksek ebegümeci veya ebegümeci olarak bilinir. Bu bitki genellikle tarlalarda ve çalılıklarda bulunur ve çarpıcı bir mor çiçeğe sahiptir.

Ebegümeci nasıl tüketilir?

Ebegümeci yapraklarından çayı demlenebilir , ayrıca ebegümeci yemeği yapılabilir.

Ebegümeci çiçekleri ve yaprakları , vücut üzerinde bazı güçlü etkileri olabilen uçucu bir yağ özü de dahil olmak üzere tıbbi amaçlar için kullanılır.

Ebegümeci faydaları nelerdir?

- Ağrıyı gidermeye yardımcı olabilir.

- Bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olur.

- Solunum yolu şikayetlerini hafifletmeye destek olur.

- Ebegümeci çayı rahatlatıcı etkisiyle uyku sorunlarını dindirmeye yardım eder.

- Ciltteki böcek ısırığı, büyük çürükler , güneş yanığı veya kızarıklıklara iyi gelir.

Ebegümecinin zararları var mı?

Ebegümeci aynı zamanda adet sökücü bir bitki olduğundan, hamilelik döneminde anne adaylarının kullanmaktan kaçınması önerilir.

Diğer bitkisel veya kimyasal ilaçlarla birlikte kullanımı konusunda dikkatli olunmalıdır. Düzenli bir ilaç kullanıyorsanız ya da herhangi bir alerjik durumunuz varsa mutlaka ebegümeci bitkisini tüketmeden önce doktorunuza danışın.

Ebegümeci nerede yetişir?

Batı Avrupa'ya özgüdür, ancak Akdeniz'in bazı bölgelerine ve Kuzey Afrika'ya yayılmıştır ve dünyanın çoğuna ithal edilmiştir.

NOT: İçerikte yer alan bilgiler makalelerde yer alan açıklamalardan derlenmiştir. Ebegümecini herhangi bir şekilde kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.