Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

MacPherson'un güzellik sırrı

MacPherson'un güzellik sırrı

İki çocuk annesi 41 yaşındaki süpermodel Elle MacPherson kusursuz vücudunun sırrı Bikram Yoga'da saklı.

26 çeşit uzama hareketi ve iki çeşit soluk alma yönteminden oluşan Bikram Yoga'nın en büyük özelliği 38-40 derece sıcaklıktaki bir odada yapılması. 90 dakikalık derslerde yapılan bu uygulama yoga antrenörünün rehberliğinde gerçekleştiriliyor. MacPherson Birkam Yoga'yla vücudunun esnekli kazandığını ve sağlıklı bir görünüme kavuştuğunu söylüyor.
420
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.