Mahmure

Magazin

Magazin Gündemi

Asansörle çık merdivenle in

Asansörle çık merdivenle in

Yokuş yukarı çıkmak zor geliyorsa, siz de kendinizi yokuş aşağı bırakın!

Yeni bir araştırmaya göre yokuş tırmanmanın ve yokuş aşağı yürümenin farklı etkileri var. Yokuş yukarı çıkmak kandaki yağların temizlenmesini sağlıyor, aşağı yürümek ise şekeri düşürüyor.

Bilim adamları hem yokuş aşağı hem de yokuş yukarı yürüyüşün kolesterolü düşürdüğünü söylüyor. ABD'nin New Orleans kentindeki bir konferansta konuşan Avusturyalı doktor Heinz Drexel, ofis çalışanlarına, yukarı katlara merdivenle çıkmak zor geliyorsa 'asansörle çıkıp merdivenle inmelerini' önerdi.
(Radikal)
402
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.