Mahmure

Güzellik

Kişisel Bakım

Gözlerinizi yogayla dinlendirin!

Gözlerinizi yogayla dinlendirin!

Gözler için dinlendirici ve canlandırıcı yoga hareketleri...

Güncellenme tarihi: 01.11.2013 17:33
yoga

Yogayı hepimiz biliyoruz. Peki ya göz yogasını biliyor muyuz?

Duymayanlar için söyleyelim, göz yogası; Göz çevresini rahatlatıyor, teknik görme gücünü artırıyor, ayrıca baş ağrılarını dindiriyor. Özellikle masa başında ve bilgisayar karşısında çalışanlar için göz yogası bir mucize! Sadece ellerinizle ve avuç içinizle yapacağınız bu basit hareketler sizi gün içerisinde oldukça rahatlatacak. Birçok rahatsızlığınızı göz yogası yaparak düzeltebilirsiniz...

Sizin için hazırladığımız galeriden; Hareketleri görebilir ve hangi rahatsızlıklar için yapıldığını öğrenebilirsiniz.

Göz yogası nasıl yapılır? Öğrenmek için tıklayın!

Mahmure.com Editörü: Duygu ÇELİKKOL

6916
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.