Sizi Mutlu Edecek 500 Kalorinin Altında 17 Yemek

Güncellenme tarihi: 14.08.2017
6. Yumurtalı Kuşkonmaz Salatası

Hafif lezzetler sevenlere protein ağırlıklı bir seçenek toplamda 395 kalori.

20.2gr protein

26.6gr yağ

20.7gr karbonhidrat

8 adet kuşkonmaz

1 adet taze soğan

1/2 demet roka

1 büyük domates

2 çorba kaşığı beyaz peynir

1 çorba kaşığı maydonoz

1 çorba kaşığı zeytinyağı

1 limonun suyu 1 çay kaşığı tuz/karabiber

2-3 yumurta

Bütün malzemeleri temizleyip karıştırın en son da üzerine yağda kızarttığınız yumurtayı ekleyin.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.