Mahmure

Aşk & İlişkiler

İlişkiler

Yatak savaşlarına son verin!

Yatak savaşlarına son verin!

Güncellenme tarihi: 29.04.2014

7) Kitap okumak istiyorsunuz, partneriniz ışıktan rahatsız oluyor:

Uyumadan önce kitap okumanız partnerinizin uykuya dalmasını zorlaştırabilir. Michael Breus, kitap okumadan uyuyamayanlara düşük voltajlı ampul kullanmalarını öneriyor. Eda Arduman, ışığa duyarlılığın, kişiden kişiye değiştiğini ekledikten sonra lambanın yönünü ayarlayarak ya da minik okuma lambaları temin ederek bu problemin çözülebileceğini söylüyor. Bu arada partneriniz uyku maskeleriyle de ışıktan korunabilir ve rahatça uykuya dalabilir.


8) Partneriniz sıcağı sevmiyor ama siz üşüyorsunuz:

Breus, ideal vücut ısısının 18 ila 22 derece arasında değiştiğini hatırlatıyor. Eğer bu iki derece arasında her iki tarafa da uyan bir ısı yakalanamıyorsa, o zaman partnerinizin yakınına sadece soğuk hava veren bir alet yerleştirebilirsiniz.


9) Horlaması sizi çok rahatsız ediyor:

Öncelikle eğer partneriniz sürekli horluyorsa, o zaman bir doktora görünmesi şart.
Uyku apnesi horlamaya sebep olabiliyor. Ayrıca burundaki nemi azaltarak soluk almayı kolaylaştıracak dekonjestanlarla da sorun giderilebilir. Bir de partnerinizin sırtını size dönüp uyuması horlamasını daha az duymanızı sağlayacaktır. Araya yastıktan bir duvar da örebilirsiniz. Bazen horlamayan eşin önceden uyuması da çözüm olabiliyor. Ağır yemek yemek ve içki de horlamayı tetikleyebilir. Ayrıca iyi bir yastık kullanmak çok önemli. Çok rahat ettiğiniz bir yastık satın alın ve eskimeden değiştirin. Kafa belli bir seviyedeyken hem rahatlık artabiliyor hem de horlama ihtimali azalabiliyor.

Son olarak bazı uyku ürünleri ve yastıklar alerjiye neden olabiliyor ve alerjiler de horlamayı tetikleyebiliyor. Alerji yapmayan yastıkları ve yorganları tercih edebilirsiniz. Odadaki diğer alerji tetikleyicileri de tespit edin. Bazı çiçek türlerinin ve tüylü hayvanların da alerjen olabildiği de unutulmamalı."

Kim hangi tarafta uyuyor, neden?
Uyumadan önce yapılacaklar...

>>>>
 
3380
YORUMLAR

Bütün problemlerin çıkış noktası bence kadındır.Cinsellik yapma isteği,zamanı ve sıklığı süresinin erkekle kadının arasında fark yok gibidir.Erkek cinsel fonksyonları normal çalışır ama kadının kafa yapısı hayatı cehenneme çevirir.Misal bir kaç ilişkimde kızların bitmek bilmez duygusal bunalımlarından bende bunaltım sevdim ve cinselliği çok arka plana attım.Sonra kızın dengesizce,zamansız ve beni şaşkına ceviren cinsel isteklerine bir türlü anlam veremedim.Neydi ne oldu.O kadar kendini ne gösteren kız...Olurmu yapmam derken biz suçlu olduk.Ya normal bir kızla ilişki yaşamak piyango gibi birşey

Masum Pinokyo 19.04.2010 08:52:34

eşinle aynı anda yatcaksın ki ne yapmak istiyosan yapıcaksın eğereşinden yarım saat sonra yatağa girersen eş zaten mayışmış tam uyuma kıvamına gelmiş yada çoktan uyumus olur sen gider onu kaldırsan tabi sonun yatakta kavga çıkar...:))

nalcaci34 30.08.2009 02:46:49

sana katılıyorum ayten haklısın.ama böyle düşünen kız yada kadın çok az türkiyede

kairi07 21.08.2009 01:05:58

benimkisi erkende yatsa uyuyo geçde yatsa uyuyo ideal erkek:)

ayşe 20.08.2009 16:36:09

ya bayanlar da hep bole kendileri nasıl isterse hayat sadece bir kadından yada eşinden ibaret degil o kişiyi de düşünmeklazım sürekli aynı kadınla aynı yataga yatmak hoş degil bence :)

ahmet yıldız 22.03.2009 05:54:22

BİDE ŞU VAR SEN YAT BEN T.V SEYREDEYİM DENİLMESİ BENİ ÇİLEDEN ÇIKARTIR YANİ O ZAMAN HİÇ ANLAMI KALMIYOKİ SAA 1 LERE 2 LERE KADAR T.V SEYRETMEYE KIZIYORUM ZATEN İNSANI BİRBİRİNE BAĞLAYAN YATAK ONDADA SEN YAT UYU EŞİN KAÇTA GELMİŞ YATMIŞ NE O ÖYLE O ZAMAN NEDEN EVLENİYO İNSANLAR YATAKTAKİ O SICAKLIK İNSANA HER SIKINTISINI UNUTTURMASI LAZIM

AYTEN ÇAKMAK 18.03.2009 11:47:12

ne güzel'de aşk'ları bitmemiş yada evlenmemiş çiftler için idael çözümler.

murat DUMAN 14.03.2009 14:48:21

bence bunları yapan kişi sevmiyor demektir.

adsız 14.03.2009 14:43:08
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.