Mahmure

Aşk & İlişkiler

Cinsellik

Libido katili 7 alışkanlık!

Libido katili 7 alışkanlık!

Canınız hiç seks yapmak istemiyor hatta son günlerde aklınıza seks gelmiyorsa, libidonuz yerlerde sürünüyor demektir. Günlük hayatınızda yapacağınız birkaç küçük düzenlemeyle ateşli günlerinize geri dönebilirsiniz!

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Libido katili 7 alışkanlık!
Erkek arkadaşınız sizi en sevdiğiniz şekilde boynunuzdan öpüyor. Fakat siz, normalde içinizi eritecek bu harekete karşı tepki veremiyorsunuz. Ayrıca düşündüğünüzde de son zamanlarda kendinizi cinsel açıdan pek de istekli bulmadığınızı fark ediyorsunuz.
Paniğe kapılmadan ve bu isteksizliğin ilişkinizden kaynaklandığını düşünmeden önce yazımızı mutlaka okuyun. Otomatik olarak yaptığınız ve seks hayatınızı asla etkilemeyeceğini düşündüğünüz davranışların aslında sandığınız kadar masum olmadıklarını anlayacaksınız.
Size özel hazırladığımız bu rehberden faydalanarak isteksizliğinizin altında yatan gizli sebepleri ve kendinizi tekrar ateşli hissetmek için neler yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz.

1) HAFTA SONLARINI EVDE UYUYARAK GEÇİRİYORSUNUZ

Eğer cumartesi ve pazar sabahlarınızı uyuyarak geçirmeyi düşünüyorsanız, libidonuzun yerlerde sürünmesine pek de şaşırmamak lazım. Uyku uzmanı Dr. Michael Breus, uykusuzluk çeken kişilerin vücutlarının türlü problemler yaşayabileceğini belirtiyor. Yatağa bir gece 23:00'te girerken ertesi gece sabaha karşı 03:00'te yatıyorsanız, vücudunuzun tüm dengesini bozabilirsiniz. Uykusuzluk problemi yaşamanın sonucunda da hormonlarınızın seviyesini düşürerek libidonuzun azalmasına yol açabilirsiniz.

Bu hain bir kısır döngüdür. 'Yorgun Bir Kadının Tutkulu Seks Rehberi' (A Tired Woman's Guide to Passionate Sex) isimli kitabın yazarı Laurie Mint, uykusuzluğun kortizol adı verilen stres hormonunu artırdığını, bunun da testosteron seviyesini iyice aşağıya çektiğini bildiriyor.

Hafta sonu katıldığınız çılgın partileri kaçırma pahasına da olsa, eğer seks hayatınızın eskisi kadar ateşli ve tutkulu olmasını istiyorsanız, tutarlı bir uyku düzenine sahip olmalısınız. Bu arada hem kadınların hem de erkeklerin testosteron seviyeleri genellikle sabah saatlerinde en yüksek seviyelerine ulaşır. Erkek arkadaşınızla beraber olduğunuz hafta sonları daha erken uyanarak kolayca havaya girebilirsiniz.


>>>>>>>>>>>>
6347
dahafazlası
YORUMLAR

bunlar çok çok doğru.. bizi de aşırı yemek bitirdi!

kalinka 02.08.2010 10:47:12
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.