Yemek

Paleo Diyetine Uygun 4 Tavuk Tarifi

Paleo Diyetine Uygun 4 Tavuk Tarifi

Güncellenme tarihi:


Satay Soslu Tavuk Şiş

Malzemeler;

Tavuk göğüsü, tahta şiş

Marine için;

1 çorba kaşığı limon kabuğu
2 çorba kaşığı limon suyu
Yarım çorba kaşığı pul biber
2 kaşık zeytin yağı

Sos için;

3 çorba kaşığı tahin
1 çorba kaşığı limon suyu
1 diş sarımsak

Nasıl yapılıyor?

Bütün marine malzemelerini bir kaba koyup karıştırın. Tavuğu karışımın olduğu kaba yerleştirin. Kabın üstünü streçfilm ile kapatın, ve yarım saat buzdolabında bekletin. Tahta şişlerin üstüne tavukları geçirin. Tavanızı orta ateşte ısıtın ve üstüne zeytinyağını ekleyin. Her tarafını 4 dakika kadar pişirin. Sos malzemelerinizi ayrı bir kapta karıştırın ve tavuğu servis ederken üstüne sürün.

Kaynak: paleogrubs

Yayın tarihi: 13.06.2018
6066
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.