Mahmure

Yazarlar

Gayet.net İlişki Uzmanı Cansu Yağız

Kıskançlıkla başa çıkmak

Kıskançlıkla başa çıkmak

Kıskanmak kuşkusuz her insanın doğasında var olan bir duygudur. Bir ilişkinin uzun ömürlü ve tutkulu olmasını sağlayabilir. Kişilere, sevgililerinin, eşlerinin çantada keklik olmadığını hatırlatır. Tabii dozunda olursa!

kıskançlık

“Karşı Tarafın Sevgisine Güvenmek”

Kıskançlığın çıkış noktası özgüven eksikliğidir. Kıskançlık çoğu zaman kıskanan kişinin iç dünyasından kaynaklanan nedenlerle abartılı ve çarpıtılmış algılardan ve yorumlamalardan kaynaklanmaktadır. Bir ilişki içindeyseniz, partneriniz tarafından arzulanmış ve tercih edilmişsiniz demektir. Bunu sorgulamak ve geçip geçmeyeceğini irdelemek hem yersiz hem de sonuçsuz olacaktır. Biri sizden uzaklaşacaksa ya da başka biri ile olmak istiyorsa bunu kıskançlıkla yada baskı kurarak engelleyemezsiniz. Tehdit ve baskı partnerinizi size bağlamaz tam aksine uzaklaştırır. Unutmayın baskıya boyun eğen bir partneriniz de olsa bir gün isyan edecektir. Sevgilinin her hareketini takip etmek, cep telefonlarını karıştırmak, internet adreslerinin şifrelerini ele geçirmek gibi kendinize olan saygınızı azaltacak hareketler, hem kişisel imajınızı hemde öz saygınızı yok eder. Aldatmak ya da sizden ayrılmak isteyen sevgilinizi kıskanarak durdurmanız imkansızdır. Belki baskı uygulayarak ve hedef şaşırtarak bu sonu geciktirebilirsiniz, fakat isteyen mutlaka aldatır. Siz ne yaparsanız yapın bir yolunu bulur. Sadakati, bir insanın üzerinde baskı kurarak elde edemezsiniz. Sadakati sadece sevgi sağlayabilir.

Kıskançlık yaşayan kişiler kıskançlıklarının yersiz olup olmadığını araştırmalı ve kendi kendilerine sorgulamalıdırlar. Eğer kıskandığınız durumlarda haklıysanız ve partneriniz sizi kıskandıracak hareketler içindeyse ilişkinizi bitirin, güvenmediğiniz kişilerle sevgili olmayın. Sevgi, güven demektir.

“Geçmişi irdeleme hatası “


Her bireyin kendi geçmişi vardır, İlişkinizin başladığı tarihten önce tarafların yaşadığı her şey kendisine aittir. Geçmişte yaşanan bir ilişkiyi kıskanmak, irdelemek, detaylar için iz sürmek ve yargılamak yapılacak en büyük hatalardan biridir. Geçmiş geçmişte kalmıştır ve sizi sadece şimdiki durumunuz ilgilendirmelidir. Geçmişte yasadığınız deneyimlerin, haksızlıkların bedelini yeni ilişkinize yansıtmak ve partnerinizi sizin hayatınızı, sizin kurallarınızla yaşamaya zorlamak aslında sağlamak istediğiniz bağlılığı sabote edecektir. Geçmiş ilişkinizde aldatılmış olmanız, bu ilişkinizde de aynı sonu deneyimleyeceğiniz anlamına gelmez. Ancak geçmiş korkularınız ve hatalarınızı yansıtarak, farklı ilişkileri aynı sona mahkum etmeniz mümkün.

Haftanın kitabı:
“Beyninizi Değiştirin, Hayatınız Değişsin” Dr. Daniel G. Amen

Haftanın Sözü:
“Bütün kötü tutkuların en kirlisi kıskançlıktır.” A. Strindberg

Bu yazıyı beğendiyseniz…

Negatif duyguların amaçları ve hedefleri

Ne hissederseniz onu yaşarsınız!

Kendimize acil olarak sormamız gereken 9 soru

« tüm yazıları
16002
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.