Mahmure

Yazarlar

Diğer Yazarlar

Pamuk gibi ayaklar

Pamuk gibi ayaklar

Türkiye'nin ilk kadın herbalisti Suna Dumankaya sorularınızı cevaplamaya devam ediyor.

Suna Hanım, ben bembeyaz, yumuşacık ayaklarım olsun istiyorum. Ayrıca eşimin ve 5 yaşındaki oğlumun ayakları çok fazla terliyor. Bize ne önerirsiniz?

El ve ayaklarınız terliyorsa, günde 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin ve yemeklerinizden baharatı kaldırın. Ayrıca sentetik kumaşlar yerine doğal iplikten dokunmuş çoraplar tercih edin. Yumuşak ayaklar için formüle gelince... Bir kova ılık suya iki çorba kaşığı deniz tuzu ekleyip karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 15 dakika bekletin. Ayrıca bir çorba kaşığı vazeline 5 adet dövülmüş Aspirin ve bir limon suyu ekleyip, bu karışımı haftada bir gün ayaklarınıza sürün. Üzerine nemli bez ve streç film sarın, çorabınızı giyin. En az iki saat bekletin.

Merhaba Suna Hanım, ben 28 yaşında bir öğrenciyim ve Hollanda'da yaşıyorum. Size birkaç sorum var. Öncelikle saç dökülmesinden çok şikayetçiyim. Ayrıca saçlarım çok elektrikleniyor ve kabarık duruyor. Bana bunu önlemek için ne önerirsiniz? İkincisi ise vücudumda çok fazla çatlak ve selülit var. Bunlardan kurtulmam mümkün mü?

Birincisi, kullandığınız şampuanı kendi hacminin dört katı sulandırın. Ayrıca saçlarınızı iri dişli tahta tarakla tarayın ve bir süre saç spreyi kullanmayın. Haftada bir kez, bir soğan suyu, bir kahve fincanı ılık zeytinyağı ve bir çay kaşığı kuru toz mayayı karıştırıp saç diplerine sürün. Ebegümeciyi çay gibi demleyip taze taze saç diplerine masaj yaparak tonik gibi sürmeniz de iyi olur. Saçlarınız çok kabarıyorsa limon suyu ve su karışımını kullanın. Vücuttaki çatlakların oluştuktan sonra giderilmesi çok zor. Ancak çatlak görünümünü hafifletmek için şu formülü kullanabilirsiniz; eşit miktarda çilek yağı, susam yağı ve limon suyunu karıştırıp bununla vücudunuza masaj yapın. Selülite karşı da 15 ml. susam yağı ve 20 ml. biberiye yağı, 10 adet dövülmüş Aspirin ve 10 gr. kafuru karıştırıp bununla düzenli masaj yaptırın.

Sivilceden kurtulmak istiyorum

Suna Abla, ben 14 yaşındayım. Cildim çok yağlı, yüzümden de sivilce eksik olmuyor. Birçok doktora gittim, bana hep krem ve antibiyotik verdiler. Ama antibiyotikler midemi bozdu, kremler de neredeyse hiçbir işe yaramadı. Sivilcelerden kurtulmam ve yüzümde iz kalmaması için ne yapabilirim?


Sivilcelerinle fazla oynama ve cildini daima temiz tut. Fazla yağ derideki iltihaplanmayı kolaylaştırdığından yediklerine dikkat et. Kızartma, çikolata ve asitli içeceklerden uzak durup, sebze, meyve ve beyaz ete ağırlık ver. Bol bol da su iç. Yüzünü PH'ı cilde uygun bir sabunla yıka. Ayrıca yarım litre suda bir tutam civanperçemini çay gibi demleyip süz ve yüzünü bu suyla sil. Bir çay kaşığı bira mayası, dövülmüş iki Aspirin ve bir çay kaşığı oksijenli suyu karıştırıp, bunu da beş gün boyunca her gün yüzüne sürerek 20 dakika beklet.

Cilt sarkmasına ayva çekirdeği

İyi günler Suna Hanım, ben 43 yaşındayım. Cildimde, özellikle de boynumda elastikiyet kaybı var. Toparlanması için ne yapabilirim. Yüzüm biraz toplu olduğu için yanak bölgem de sarkıyor, bunu toparlamanın bir yolu yok mu? Moralim çok bozuluyor, bana yardımcı olursanız sevinirim.


Panik yapmanıza, moralinizi bozmanıza gerek yok. Öncelikle yüz ve boynunuza peeling yapmanızı öneriyorum. Sonra bir ayvanın çekirdeklerini üzerine çıkacak kadar su ile bir taşım kaynatın. Çay gibi demledikten sonra süzün ve içine bir çay kaşığı bal koyun. Bu karışımı tüm yüz ve dekolte bölgenize sürüp 20 dakika bekletin. Ardından aynı bölgelere buğday özü yağı sürün. Bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın, faydasını görürsünüz.

Yağlı cilt bakım ister

Ben 31 yaşında bir bayanım. Sorunum ise cildimin yağlı, yüzümde de kızarıklıklar olması. Ayrıca yüzümde zaman zaman ağrılı sivilceler ve gerilmeler de oluşuyor. Sizce ne yapmam gerek?


Yağlı cilt bakım ister. Temizliği de çok önemli. Size doğal bir peeling önerebilirim. Bir limon kabuğunu rendeleyin, aynı miktarda yulaf unu ile iki katı buğday kepeğini içine ekleyin. Gülsuyu da katıp bu harcı lapa haline getirin. Yüzünüze sürüp üç dakika bekletin, ardından ovarak çıkarın. Cildinizdeki kızarıklıklar için bir doktora görünmeniz de lazım, çünkü sebebi dolaşım bozukluğu olabilir.

Sevgiler,

Suna Dumankaya
« tüm yazıları
1894
dahafazlası
YORUMLAR

suna hanım merhaba benim şikayetim saçlarım kıvırck ve çok kabarık ıslakken çok hoş ama kuruyunca kabarıyor ve bağlamak zorunda kalıyorum saçlarımı açmak şekil vermek istiyorum önereceğiniz bişey var mı ? başarılar..

aysun 28.03.2009 00:01:34

suna hanım siz bir harikasınız

ayla çelik 02.12.2008 13:02:38

ya siz varya suna han avrupada olsaydınız size nöbel ödülü verlerdi sizi çok seviyoruz ailece size dua ediyoruz taklitleriniz bizi ilgilendirmiyor sizin tariflerfleri başka kanlarda kendi tarfleri gibi veriyorlar ama üzülmeyin bizler sizi 86 tıdan beri tanıyoruz sevgilerimle

mehvar 28.09.2008 11:32:57

gerçekten doğal yollarla insanlanların sorunlarına çare bulmaları çok güzel. BEN birkaç tanesini denedim faydasınI gördüm. ve bunun için size çok teşekkür ediyorum.yazılarınızı okumaya devam edeceğim.

sonay atmaca 16.09.2008 16:30:58

önerilerinizi ikl defa okudum ve hemen uygulayacağım teşekkürler

arzu saraç 25.07.2008 12:35:03

Topuklarım hafif çatlak ve ağrı yapıyor. Ne önerirsiniz? İyi ki varsınız.

Cansu 12.03.2008 00:05:34

Size çok teşekkür ediyorum. Verdiğiniz natürel bilgilerden dolayı.

Derya 15.03.2008 21:58:09

Topuklarım çok çatlıyor. Ne yapabilirim?

Özlem Havva Takat 01.03.2008 12:18:35

Benim sorunum boyun bölgemde. 37 yaşındayım ve boyun bölgem çok kuru. Ne kullanırsam kullanayım nemlendiremiyorum. Ne tavsiye edersiniz? Teşekkürler...

oyadeniz 23.01.2008 11:07:15
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.