Mahmure

Yazarlar

Diğer Yazarlar

Kış mevsiminin etkileriyle baş edebilirsiniz

Kış mevsiminin etkileriyle baş edebilirsiniz

Kış hastalıkları başladı, şu anda çoğumuz grip. Kış hastalıklarından korunmanın çok basit formülleri var.

Bu formülleri sizinle paylaşmak istiyorum.

Bir kahve fincanı kestane balı
Bir çay kaşığı toz zencefil
Bir çay kaşığı toz zerdeçal
Bir çay kaşığı polen

Malzemelerin tamamını karıştırın. Sabah-akşam bir tatlı kaşığı alın, büyük faydasını göreceksiniz. Öksürük ve bronşitte birebirdir, vücudun direncini artırır. Ayrıca bir limon, bir yemek kaşığı bal, kaynamış su da içebilirsiniz.

Gelelim güzel cilde sahip olmanın yollarına. Havalar bir sıcak, bir soğuk. Kirli havalar da cildimizi kötü etkiliyor. Peki bununla başa çıkmak için ne yapmalıyız?

Önce yazdan birikmiş kalınlaşmış cildimizi arındırmak için PH içeren sabun ile yıkayın. Bir tatlı kaşığı mısır unu, bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı el kremı, bir çay kaşığı su ile karıştırın. Tüm yüzünüze, dekoltenize sürün. Beş dakika bekletin ve kuru ellerle yukarı doğru ovarak kese yapın hem cildiniz pürüzsüzleşir. Hem de lekelere iyi gelir, hem de sürdüğünüz kremin faydasını göreceksiniz. Haftada bir gün yapabilirsiniz.

Cildiniz kuruysa; bir çay kaşığı tuzsuz tereyağı ile bir çay kaşığı balı karıştırıp cildinize sürün. 45 dakika bekletin, kitap okuyun veya televizyon seyredin önce bir peçeteyle silin, sonra yıkayın. Cildinize uygun nemlendirici kullanın. Çünkü tereyağında A vitamini, balda B1, B12 vardır. Cildimizin sağlıklı görünmesine çok faydaları da olduğu da kuşkusuzdur.

Vücudumuzu unutmayalım. Günümüzde stres, negatif düşünceler ve enerjilerinden hepimiz muzdaribiz. Belki birçoğunuza faydalı olurum. Evinizde küvet vardır. Akşamları ne kadar yorgun ve sıkıntılı olursanız olun, lütfen deneyin. Tüm organlarınız size teşekkür edecek. Küveti sıcak su ile doldurun. Bir litre süt, 500 gr bal, 500 gr deniz tuzu karıştırın. İçine girip kalabildiğiniz kadar kalın, durulanın, sıcak ot çayı için ve yatın. Çok hafiflemiş olarak uyuyacaksınız.

Sevgilerimle,

Suna Dumankaya
« tüm yazıları
916
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.