Mahmure

Yazarlar

Diğer Yazarlar

Doğal yollardan güzelleşiyorum

Doğal yollardan güzelleşiyorum

Suna Dumankaya ile doğal yollardan güzelleşmeye devam ediyoruz.

Merhaba, 31 yaşındayım, kalçalarımda beyaz küçük sivilceler çıkıyor, beden temizliğime özen gösteriyorum ama bir türlü önleyemiyorum, sebebi ne olabilir? Nasıl baş edebilirim? Teşekkürler.

Çok hareketsiz yaşamdan dolayı masa başında çalışan hanımlarda oluyor. Masaj kan dolaşımını olumlu etkilediği için biraz sert keselemenizi öneririm. Temiz cildi her gün limon suyu ile ovun, kuruyunca undo talk pudrası sürün her gün. Yediklerinize de dikkat edin, geçer.

Suna Hanım merhaba, ben 23 yaşındayım ve göğüslerim çok küçük, ne yapabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.

Dert etmeyin, sekiz çizerek masaj yapın. Kullandığınız vücut kremine çeyrek limon sıkın, karıştırın ve masaj yapın. Küçük bir topu aynanın karşısında sıkın, kaslarınızı güçlendirin. En az 15 defa bu hareketi yapın.

Merhaba Suna Hanım, ben 23 yaşındayım ve 12 yaşından beri sivilcelerimden kurtulamıyorum. Zamanında onlarla oynayıp sıktım, şimdi kötü görünen izler var. Ne yapabilirim, lütfen yardımcı olun.

Sivilceyle oynamayın, uzun vadeli düşünün. Şarküteri ürünleri, kuru yemiş, asitli içecekler tüketmek, sigara içmek yok Sebze ve meyve yemelisiniz. Stres yapmayın. Bir çay kaşığı kuru maya, bir kapsül antibiyotik, bir çay kaşığı oksijenli suyu karıştırın, temiz ciltte 20 dakika bekletin ve yıkayın. 5 gün uygulayın, geçer.

Merhaba, ben 19 yaşındayım ama kalçalarımda inanılmaz derecede selülit var. Bunlar beni çok rahatsız ediyor, bu sene daha da çoğaldı. Lütfen bana yardımcı olun, ne yapmam gerek?

Eşit miktarda susam yağı, limon suyu, 5 adet dövülmüş aspirin, bir çorba kaşığı kekik yağını karıştırın. Masaj yaparak yedirin. Şeker, tuz yemeyin. Kanı kirleten sigara içmeyin. Temiz havada yürüyüş yapın, biberiye melisa çayı için.

Merhaba Suna Hanım, ben 14 yaşındayım. Sivilcelerimden çok rahatsız oluyorum, ne yapmalıyım kurtulmak için?

Sivilce için çok tarifim var, Meslek Sırlarım kitabımdan yararlanın. Yediklerinize özen gösterin, siz kendinizin doktoru olun. Sizin sivilcenizi artıran maddelerden uzak durun, en başta da temizlik önemli.

Merhaba, benim yüzümde sivilce var. Ayrıca sırt bölgemde de var. Sırt bölgem için ne yapabilirim?

Bir tutam sarı kantaronu bir bardak suda 4 dakika kaynatın. Temiz cildi bu su ile silin. Posasını kuruyana kadar bekletin. Sırtınıza limon suyu ile sık masaj yapın, kuruyunca pudra serpin.

Merhaba, benim sorunum göz altlarımın torbalanması. Hiçbir kremle çözüm bulamadım. Önerileriniz için teşekkürler.

Göz altı çoğu kez genetik oluyor. Doktor kontrollerinizi yaptırın, evde yapacağınız tarif: Bir çorba kaşığı kahve ve bir yumurta akı karıştırın. Tülbent içersine koyun, göz altına yerleştirin.15 dakika bekletin, haftada iki gün uygulayın.

Merhaba Suna Hanım, bende sedef hastalığı var. Krem kullanınca azalıyor, fakat stresten tekrar oluyor. Sizce doğal olarak ne yapmalıyım? İyi çalışmalar...

Sedefin tek çaresi unutmak. Yüzünüze her gün krem sürdüğünüz gibi sedefinizi kuru bırakmayın. Her gün önce limon suyu sürün, daha sonra doktorun verdiği pomadı sürün. Sıkıntı yapmayın, sevdiğiniz işler ve dostlar edinin. Sevgiler.

Merhaba Suna Hanım, benim yüzümde daha doğrusu çene bölgemde ve boyun altında iğneli epilasyondan kalan izler ve ara sıra sivilceler oluyor. Ayrıca t bölgesinde siyah noktalar oluyor ve karma bir cilde sahibim. Bir sürü temizleyici ürün kullandım ama faydası olmadı. Yardımlarınızı bekliyorum, iyi çalışmalar diliyorum.

Bir çorba eşit miktarda kaşığı yulaf unu ıslatılmış kil krem su ile karıştırın. Cildinizde 5 dakika bekletin. Ovarak çıkarın, ayda bir iyi bir uzmana gidip temizletebilirsiniz. Önerim 0212 265 82 72 arayıp randevu almanız.

Selülit masajı selülit gidermeye yeterli olur mu? Teşekkürler.

Bolca yürüyüş yapın, su için. Düzenli masaj yapılırsa iyi netice alabilirsiniz, bıraktığınızda yine oluşur.

Bacaklarımda, kalçamda ve bel kısmımda çatlaklar mevcut. Bunları gidermek için evde yapabileceğim çözümler istiyorum sizden...

Oluşmuş çatlaklar düzelmez, ancak biraz deride düzelmeler olur. Bir E vitamini anpulü çilek yağına temizlenmiş ve keselenmiş cilde masaj yaparak yedirin.

Merhaba, son 2 yıldır yüzümde küçük küçük kahverengi lekeler oluşmaya başladı. Bunlar önce kahverengi, daha sonra ise zamanla siyaha dönüşüyor. Son sıralarda neredeyse yüzümün tamamı aynı hali aldı. Bunun için ne yapabilirim? Teşekkürler...

Önce bir dermatoloğa görünmelisiniz. Güneşten koruyucu kullanmamız lazım, isterseniz doktor adresi vereyim. Cerrah Paşa'da Prof. Server Serdaroğlu'na gidin, gösterin, bana yazın: sdumankaya@hurryet.com.tr... Cuma günleri Kelebek'te okuyun.

Sevgilerimle,

Suna Dumankaya
« tüm yazıları
2256
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.