Mahmure

Yazarlar

Diğer Yazarlar

Detoxla sağlıklı yaşam

Detoxla sağlıklı yaşam

Okuyucularımdan kolay uygulanabilecek bir detox programı tarifi hakkında o kadar çok mail alıyorum ki!

Bu hafta sizlere kolay bir detox tarifi sunacağım. Bu uygulamayı yaptıktan sonra bedeniniz tüm fazla tuzlardan ve zararlı maddelerden temizlenecek. Üç ayda bir uygulamanızı tavsiye ederim.

2 Yemek kaşığı pirinç

1 Yemek kaşığı bal

Yapılışı

2 Yemek kaşığı pirinci akşamdan suya koyun. Sabah yıkayıp tekrar suya koyun. 3.gün tekrar sabaha kadar suda kalsın. Amacımız pirincin nişastasının kalması... 4.gün kahve pişirir gibi fazla kaynatmadan ocaktan alın. 4 kez kaynarken ocaktan alın. 1 yemek kaşığı balı katıp; sabah aç karnına yiyin.

7 adet kuru kayısı yiyin ve bir bardak sıcak su için. 4 saat su içmeyin ve hiç bir şey yemeyin.

Öğlenleri zeytinyağlı bir yemek, akşamları sebze yemeği ve yanında salata yiyin.

14 gün bu uygulamayı yapın. Ancak bu süre zarfında et, balık, tavuk yememelisiniz.
Bu uygulamayı yaptıktan sonra bedeninizin tüm asitlerden ve fazla tuzlardan temizlendiğini hissedeceksiniz ve bunun mutluluğunun yaşamınıza yansıdığını göreceksiniz...

Bu hafta sizlere; bu soğuk havalarda uygulandığında çok iyi neticeler veren 2 adet lekeli ciltler için maske tarifi vermek istiyorum.

Lekeli cilt maskesi ( I )

1 adet domatesin suyu

1 yemek kaşığı patates unu

3 damla zeytinyağı

Yapılışı

Hepsini karıştırıp yüzünüze ve dekoltenize sürün.

Lekeli cilt maskesi ( II )

1 çay kaşığı sirke

1 çay kaşığı limon suyu

1 çay kaşığı su

Yapılışı

Hepsini karıştırıp sabah akşam yüzünüzü pamukla silin.

İç ve dış güzelliğinizin yaşamınıza yansıması dileğiyle...
« tüm yazıları
1070
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.