Mahmure

Yazarlar

Diğer Yazarlar

Ayrılık acısını atlatmak için uzman önerileri!

Ayrılık acısını atlatmak için uzman önerileri!

Ayrılığın sebebini sorgularken çekilen inanılmaz acı! Uzman Psikolog Füsun Budak yazdı!

Yaşamımız boyunca birçok ayrılıklar yaşarız. Her seferinde o an yaşadığımız ayrılık hiç daha önce yaşanmamış, ilk defa başımıza geliyormuş gibi gelir. Her ayrılık insanı üzer, kaygılandırır ve belki de öfkelendirir. Ayrılığın sebebini sorgularız. Çoğu zaman bir suçlu ararız. Kimi zaman karşımızdaki insanı kimi zaman da kendimizi suçlarız.
Burada paylaşmak istediğim ayrılık evinden, yaşadığın şehirden, işinden, arkadaşından ayrılmak değil sevdiğin birinden sen istemediğin halde ayrılmak.
Ayrılık bize terkedilmişliği, yalnızlığı, acıyı, endişeyi, güvensizliği, korkuyu, umutsuzluğu, özlemeyi, kaybetmeyi, kırgınlığı hatta başarısızlığı çağrıştırır. Bütün bunlar ayrılığın kendisinden ziyade bize yaşatacağı sonuçları değil midir?
Oysa ne emekler harcanmıştır, ne fedakarlıklar yapılmıştır. Ama bir de bakarsın yaptığın her şey boşa gitmiş. Onun için pek çok şeyden vazgeçmişsindir. Arkadaşından, işinden, okulundan, çok sevdiğin ailenden kopup Yaşamımız boyunca birçok ayrılıklar yaşarız. Her seferinde o an yaşadığımız ayrılık hiç daha önce yaşanmamış, ilk defa başımıza geliyormuş gibi gelir. Her ayrılık insanı üzer, kaygılandırır ve belki de öfkelendirir. onun peşinden gidersin. Onun mutluluğu senin mutluluğun olur. Hayatının anlamı onunla birlikte iken var olur. Bütün bunları sen yaşarken bir de bakarsın ki o gitmek istiyor. Seninle birlikte olmak istemiyor. Sensiz bir yaşama devam etmek istiyor. Kısa bir şaşkınlık yaşadıktan sonra bunun bir kabus olduğunu düşünür. Bu kabustan bir an önce kurtulmak istersin. Her şey bu kadar güzel giderken ne olmuştur? Sen nasıl fark etmeden bu duruma gelinmiştir?
« tüm yazıları
54262
dahafazlası
YORUMLAR

Ayrilik gerçekten çok zor hele bide terkedilmek 13 gün oldu ve hala atlatamiyorum zoruma gidiyor onun için çok fedakarlik yaptim bekledim 9 ay ama sonunda aci çeken benololdum....olan bana oldu erkeklere hiç bir zaman güven olmuyormus bunu çok iyi anliyorum simdi...

yağmur 13.12.2014 19:53:03

Ayrilik gerçekten çok zor hele bide terkedilmek 13 gün oldu ve hala atlatamiyorum zoruma gidiyor onun için çok fedakarlik yaptim bekledim 9 ay ama sonunda aci çeken benololdum....olan bana oldu erkeklere hiç bir zaman güven olmuyormus bunu çok iyi anliyorum simdi...

yağmur 13.12.2014 19:52:58

Evet ayrılık zor, yanlız kalmak zor, heleki terk edildiğini bilmek bu duyguyu yaşamak en zoru , katlanılmıyacak gıbı görünsede . bi süre sonra atlatabiliyorsun . hayat devam ediyor . etmek zorunda kimse için yaşamını sonlandıramazsın...

suzan szn 20.06.2013 14:42:00

5 yıldır durumu kötüyken ben ona destek olurken ben mükemmel kadındım ömür boyu senin gibi bir insanı başımda taşırım birgün fedakarlıklarının mükafatını çok güzel günler yaşatarak ödicem demişti paralanıp işi gücü düzelince seveni çogaldı herkesi herşeyi oldu şuan tek kötü benim terketti gitti başka kadına aşaglayıp hakaretler ederek borcunu çok güzel ödedi

sibel 04.01.2012 16:30:12

bende 4 gün önce bir telefonla olmuyor, yapamıyorum, seni sevemiyorum, şeklinde terk edildim. ilişkimizde başından beri çok fazla problemler vardı. ilgisizdi, sevgisizdi, arayınca neden arıyorsun der gibi bir tavrı olurdu. bir erkekten beklenmeyecek düzeyce çocuksuydu. bir kaç defa dayanamayıp yalnızlık bundan iyidir deyip ayrıldım ama her defasında ya ben aradım ya o aradı tekrar bir araya geldik. tabloya bakılınca ayrılmamız ve onun kararlı davranması her ikimiz içinde iyi görünüyor. ama ben yidene onu sevdim. ve acı çekiyorum. umarım en kısa zamanda unuturum

nüzhet 24.11.2011 15:27:59

Ikigün önce ayrıldım çok kötüyüm öyle zor geliyor ki yokluğu onu bir daha göremeyeceğim gerçeği ağır geliyor bana.şimdi kalbimde bir hançerle yaşamayı öğrenmem gerekiyor...

Araz ecem 29.10.2011 00:06:03

Bende 3 yıllık bi ilişki bitirdim. onsuz olmuyo yapamıorum dayanamıyorum.... intihar etmeye bile düşündüm ama aklımın bi yanı diyorki; sevseydi herşeye karşı gelir bırakmazdı beni bu durumda bi kız ugruna gitti ne hayallermiz vardır. ne olurdu gerçek olsaydı ben burdaki arkadaşlar gibi dayanamıyorum....

gizem emdi 16.09.2011 00:42:26

dün akşam yaşadım bu acıyı 460 gün bekledm onu sebesz herkezi karşıma aldım ama ne oldu bitti cok ktym ölmek istiyorum

catlayan oje 03.09.2011 18:18:24

bu dünyada kimseye güvenmeyeceksin size bi dost tavsiyesi hiçbir zaman sevgili için en yakın arkadaşınızı satmayın sevgili için dostnuzun kardeşinizin kalbini kırmayın benden size tavsiye

nht 23.08.2011 01:00:10

Caaann,senin kısa zaman önce yaşadığın ayrılık acısını ben de 2 hafta önce yaşadım..hemde 7 yıllık ilişkim bitdi...seni cok iyi anlıyorum ama sana bir şey söyleyimmi UMUT; ŞİMDİ HİÇ GÖRMEYEN BİRİNE GÖKKUŞAGINI ANLATMAK KADAR ZOR VE İMKANSIZ...

Pınar Yıldız 18.08.2011 02:07:39
DAHA FAZLA YORUM GÖSTER
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.