Mahmure

Mahmure

Yaşam

İş arkadaşımdan nefret ediyorum!

İş arkadaşımdan nefret ediyorum!

Güncellenme tarihi: 29.05.2013

Tepkilerinizi yönetin

İş arkadaşınızdan duyduğunuz rahatsızlık düşmanlığa dönüşebilir. Bunun önüne geçmek için yapılacak ilk iş, karşınızdaki insanın nasıl biri olduğu ya da sizi nasıl rahatsız ettiği yerine sizin bu duruma nasıl tepki verdiğinizi düşünmek.


Otokontrolünüzü sağlamanız ve kendi davranışlarınızı kontrol altına almanız sizin işinize yarayacak. Öfkenizle baş etmeniz için her gün düzenli olarak kendinizi rahatlatacak egzersizler yapın. Böylece stresinizle baş edecek, gevşeyeceksiniz. Sizi rahatsız eden kişi artık eskisi karar gözünüze batmayacak.

4524
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.