Bu İki Saat Tüm Yaşamınızı Değiştirebilir!

"Nefes koçluğuna öncülük eden Nefes ve Meditasyon Uzmanı Nevşah Karamehmet, "Nevşah ile Yeni Yıl Meditasyonu" etkinliğinde katılımcılar ile buluşacak."

Tüm canlıların yaşam kaynağı olan “nefes” hakkındaki tavsiyelerini, doğal nefes kavramını ve kişilerin kendi nefesindeki disfonksiyonel alışkanlıklarını nasıl fark edebileceğini de anlatılacağı "Bilinçli Yaşam" konulu sohbetten sonra, Yeni Yıl Meditasyonu ile katılımcılara yeni yıla huzurlu, dingin girmenin yolları sunulacak.

Bu İki Saat Tüm Yaşamınızı Değiştirebilir

Yeni yılda kendine bir hediye vermek isteyen herkesin katılımına açık.

Tarih: 13 Aralık

11:00-12:00 "Bilinçli Yaşam" konulu sohbet

12:00-13:00 Yeni Yıl Meditasyonu

Yer: Cemil Candaş Kent Kültür Merkezi