Mahmure

Mahmure

Yaşam

Ekim'de Ayı

Ekim'de Ayı

Kış mevsimi çoğumuz için daha fazla trafik daha çok giysi ve daha çok stres demektir. Korkularınızla yüzleşin. Daha önce yüzleşmekten korktuğunuz şeyler için cesaretinizi toplayın.

Ekim – Kış geliyor, korkularınızla yüzleşin!

Örneğin patronunuzdan zam istemeye korkuyorsanız bu ayı cesaretinizi toplamaya ayırabilirsiniz. Ya da topladığınız cesareti kaybetmemeye...

Yapın:
Yüzleşmeye korktuğunuz birinin ya da bir şeyin adını ve korkularınızın sebeplerini bir kenara yazın. Bu kişi ya da bu durumla ilgili hislerinizi korkularınızın ve bunların muhtemel sonuçlarını yazın. Ve herşeyi yazdığınıza emin olunca bu durumla başa çıkmak için bir hareket planı geliştirin. Korkularımız çoğu zaman sadece korkudur, yani gerçekten olabilecek birşey değildir. Korkun ama her ihtimale karşı önleminizi de alın.
318
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.