Ağustos Ayı

"Tatil kelimesinin içinde ne kadar çok anlam olduğunu düşündünüz mü? Dinlenme, eğlenme, değişiklik, daha az iş... Peki neden her tatilden döndüğümüzde tatile ihtiyacımız olur?"

Çünkü herkesin sağlıklı, mutlu ve huzurlu olması için fazla çaba sarfederiz. Eve döndüğümüzde de yapılacak bir sürü iş vardır. Off! Peki bunun bir çözümü var mı? Çözüm basitlik ve planlama.

Yapın:
Herşeyin sizin için yapıldığı tatillere çıkın. Yani ormanda kamp yapmak yerine herşeyin önceden ayarlandığı paket tatillerden seçin. Eğer gideceğiniz yerde çocuk bakım hizmeti ya da çocuk aktiviteleri yoksa tatilinize bir yakınınızı davet edin. (anneniz, kardeşiniz, arkadaşınız, yardımcınız ) Tatilinizi işe başlamanıza bir iki gün kala bitirin. Evde yapılacak işler için strese girmekten kurtulursunuz.