Mahmure

Mahmure

Yasam Rehberi

Yemek Pişirmenin Psikolojinize 5 Faydası

Yemek Pişirmenin Psikolojinize 5 Faydası

Güncellenme tarihi:

3-TÜM OLUMLU DUYGULARI ORTAYA ÇIKARIR

Yemek pişirmek, yaptığınız şeyle ilgili olarak kendinizle gurur duymanızı sağlar. Yapılan birçok araştırma, bunun insanı psikolojik olarak olumlu yönde etkilediğini ortaya koymaktadır. Yemek pişirirken kullanılan birçok teknik, beynin ödül merkezini harekete geçirmekte ve mutluluk hormonlarından biri olan dopamini serbest bırakmaktadır. Bu yüzden birçok psikolog, çeşitli durumların tedavisinde mutfak terapisini kullanır.

Yayın tarihi: 21.11.2017
267
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.