Zayıflamak için doğaya güvenin

Merhaba, yaşım 36. Mide ve göbeğimde problem var. Normalde çok ekmek tüketmeyen biriyim fakat son 1 yılda göbek ve midemde büyüme oldu. Nasıl küçültebilirim? Kilom 74, boyum 1.75. Ne yapmam gerekiyor?

En az 5-6 kg. vermenizde fayda var. Bir de bitkisel zayıflamayı deneyin. Setimizi kullanmanızı tavsiye ederim. Bu bitkisel tozun en büyük özelliği vücuttaki yağları yakmak ve vücuttan atmaya yönelik bitki ve bitki özlerinden oluşmasıdır. Dolayısıyla vücudunuzda yağ nerede birikmişse kilo verimi o bölgeden gerçekleşecektir. Aynı zamanda bölgesel zayıflama ve selülit yağını da yanında kullanırsanız daha etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.

Selam, ben atletizmciyim. Boyum 1.50 ve 49 kiloyum. Boyuma göre 40 kilo olmam gerekiyormuş. Spor yapmama rağmen kilo veremiyorum, bunun sebebi sizce ne olabilir? Sadece iç baldırlarda fazlalıklarım var.

Atletizmci olmanız sebebiyle baldırlarınızda kastan dolayı fazlalık olması normaldir. Baldırlarınızdaki fazlalık dedikleriniz yağ birikmesi ise eğer; bölgesel zayıflama ve selülit masaj yağımızı kullanmanızı tavsiye ederim. Ürün hakkında size bilgi vereyim. Bahsettiğimiz bitki özlerinden oluşan yağ masaj halinde sorunlu bölgeye uygulandığında o bölgede kan dolaşımını hızlandırarak yağların parçalanmasını sağlıyor. Yapılan masajın da etkisiyle lenf kanalları ile vücuttan idrarla atılmasını sağlıyor. Ayrıca cildi besleyici ve sıkılaştırıcı özelliği de vardır. Aşağıda belirtilen yağların hepsi yüzde 100 saf doğal yağlardır. Piyasadaki sentetik karışımlı bitkisel kokulu yağlardan değildir. Masaj yağlarını evde kendiniz uygulayabileceğiniz gibi, profesyonel bir masör tarafından da uygulanabilir. Birçok güzellik merkezinde de uygulanan, saf bitki özlerinden oluşan bu yağ karışımı yaklaşık 10–15 uygulamada bölgesel zayıflama ve selülit sorunlarının giderilmesinde çok iyi neticeler vermektedir.

Zayıflama setinizi aldım. Ne kadar sürede etkisini göstermeye başlar? Bir de tozu yoğurtla karıştırıp yedikten sonra yemek yemek zorunda mıyım?

Bu kişiden kişiye göre değişir. Zayıflamada, metabolizmanın çalışma hızı ve verilecek kilo miktarı çok önemlidir. Bazen ilk birkaç günde etkisini gösterirken bazen 10. günden itibaren de etkisini gösterebilir. Herbalium Bitkisel Zayıflama Tozu muhakkak yemeklerden 15 – 20 dakika önce tüketilmelidir. Yemek yemeseniz dahi bu tozu sabah öğle akşam olmak üzere düzenli bir şekilde muhakkak tüketmeye çalışın.

Bir türlü zayıflayamıyorum. Bana yardım edin lütfen. Boyum 1.55, kilom 71. Evliyim ve yaşım gereği çocuktan sonra daha da kilo aldım.

Doğumdan hemen sonra kilo vermek biraz zordur. Bu sorunu yaşayanların bitkisel zayıflamadan yararlanmaları önemli. Çünkü bitkisel ürünler ne bebeğinize ne de size hiçbir yan etkisi yoktur. İçeriğindeki biberiye, rezene ve keten tohumu gibi bitkiler hem sütünüzün kalitesini artırır hem de bebeğinizde gaz oluşumunu önler.

Merhaba, ben 20 yaşındayım. 1.55 boyuna ve 80 kiloyum. Yaşıma ve boyuma göre çok kiloluyum. Nasıl zayıflayabilirim?

Bazı hormonsal düzensizlikler ve troid bezi sorunları yasayan kişilerde de kilo alma kolaylaşmaktadır. Öncelikle kilo vermeye engel bir sağlık sorununuz olup olmadığını öğrenmek için doktora başvurmalısınız. Toplumumuzda fazla kilo sorunu yaşayanların büyük bir çoğunluğunun sebebi hareketsizlik ve düzensiz beslenmedir. Şişmanlığın en basit ve en bilinen sebebi fazla kalori almaktır. Günlük harcadığımız enerjinin fazlasını yediğimiz zaman bu yakılamayan fazla kalori vücutta yağ olarak depolanmaktadır. Dolayısıyla en başta yapılması gereken harcadığımız enerji kadar besin almaktır. Bitkisel ürünleri düzenli kullanarak, yediklerinize biraz dikkat ederek ve spor ya da yürüyüşle bunu destekleyerek istediğiniz kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşmanız mümkündür.

Merhaba, benim eşim 21 yaşında ve 110 kilo. Bu kiloları daha önce çalıştığı fast food satan bir restoranda almış. Diyetsiz, ilaçsız bir yönteminiz var mı?

Yıllardır hep söylenir fast food yemeyin, zararlıdır diye... Yazınızdan fast foodun kilolara nasıl davetiye çıkardığı da çok güzel ispatlanıyor. Öncelikle hem yiyeyim hem de zayıflayayım diye bir şey söz konusu değildir. Muhakkak yediklerimize dikkat etmeliyiz. Öncelikle alkol, gazlı içecek, kuruyemiş, tatlı ve hamur işi ürünlerden mümkün olduğunca uzaklaşmak şart. Yanında en az 1 saat düzenli yürüyüş ya da spor yapılmalı. Mutlaka bitkisel bir destekleyici kullanılmalı. Ürünümüzü kullanmanızı tavsiye ederim. Kullanımı da gayet basittir.

Bitkisel çaylarla karın ve basen bölgesindeki yağları yakmamız mümkün mü? Eğer mümkünse hangi çaylar daha etkilidir?

Piyasada birçok bitkisel zayıflama çayları vardır. Kısa zamanda hızla kilo verdireceği iddia edilmektedir. Bu çayların içeriğine baktığımız zaman idrar söktürücü, bağırsak ve böbrek çalıştırıcı sinameki, mısır püskülü, kiraz sapı vb. bitkiler olduğunu görürüz. Bu bitkiler kullanıldığı zaman vücuttan hızlı bir şekilde su atılmaktadır. İnsan vücudunun yaklaşık yüzde 70'inin su olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu bitkisel çayları 1 hafta kadar kullandığımızda vücuttan yaklaşık 4-5 kilo kadar su atarız. Bu şekilde tartıya çıktığımızda sanki 4-5 kilo verdiğimizi zannederiz. Aslında kaybettiğimiz yağ değil sudur. Yaklaşık 10 gün içerisinde kaybettiğimiz suyu hatta belki fazlasını içerek tekrar geri alırız. Bu çayları kullanırken dikkat etmeliyiz. İçerisindeki sinameki gibi bazı bitkiler sürekli kullanıldığında bağırsak tembelliği yapmaktadır. Ayrıca uzun süreli kullanımlarda vücut vitamin eksikliği de çekmektedir. Aşırı su kaybından dolayı vücutta çeşitli sağlık problemlerime ortaya çıkmaktadır. Eğer genel bir kilo probleminiz varsa; zayıflama setimizi kullanmanızı tavsiye ederim. Genel bir kilo probleminiz yoksa sorun bölgeselse eğer; bölgesel zayıflama ve selülit masaj yağımızı kullanmanızı öneririm.

Bir ay içinde 10 kilo vermek istiyorum, ne yapmalıyım?

Herbalium Bitkisel Zayıflama Tozu ve Z34 bitki özleri damlasından oluşan setimizi kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu bitki tozu tokluk hissi verir. Bağırsakları çalıştırır ama kesinlikle bozmaz. Vücuttan yağların atılmasını sağlar ve kilo veriminden sonra ödem oluşmasını engeller. Ayrıca kullanacağınız Z-34 Bitki Özleri Damlası; vücutta biriken yağları parçalayıcı ve yakıcı özelliğe sahiptir. Ürünlerimizi düzenli kullanıp tatlı ve hamur işi ürünlerden mümkün olduğunca uzak durursanız sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz mümkün olacaktır. Gün içersinde aşırı tüketilen çay ve kahve şekersiz içilse dahi metabolizmayı ağır çalıştırdığından kilo verimine engel olabiliyor. Buna dikkat etmek gerekir. (Yerine ıhlamur, yeşil çay, kuşburnu vb. bitki çayları tüketilebilir.) Bunun yanı sıra spor, yürüyüş ya da biraz egzersizle istediğiniz kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşmanız mümkün olacaktır.

Bu zayıflama ürünlerini nereden temin edebiliriz. Ben yurt dışında olduğum için sordum ve bende de guatr hastalığı var. Diyetisyenlere de gittim ama hiç bir sonuç alamadım.

Maalesef hem gönderim masrafı hem de uzun prosedürlerden dolayı yurtdışına ürünlerimizi gönderemiyoruz. Ama Bu ürünleri Türkiye'den size ulaştırabilecek bir yakınınız varsa ona gönderebiliriz. Türkiye'nin her yerine kargo veya posta ile ürünlerimizi gönderebiliyoruz. Guatr rahatsızlığı kilo vermenize engel değildir. Ancak bu rahatsızlığı taşımayan diğer insanlara göre kilo vermeniz tabi ki daha da zordur ama imkansız değildir. Guatr rahatsızlığı olup ta bu ürünümüzü kullanan ve memnun kalan onlarca insan var.

Ben hiç kilo alamıyorum. Tavsiyeniz nedir?

Sağlıklı kilo almak isteyen insan önce çok fazla çay, kahve, sigara kullanıyorsa mutlaka azaltmalı veya bırakmalıdır. Saf arı poleni, soya sütü (Çocuklar ve menopoz dönemindeki bayanlar için kalsiyum katkılı), iyi cins gerçek süzme bal, dut pekmezi, keçiboynuzu (Harnup) pekmezi, üzüm pekmezi, tahin, pirinç sütü ve yulaf sütü kullanmalı. Öte yandan, sağlıklı olarak kilo almak isteyen insanlar, düzenli olarak beslenmelidirler. Yani kahvaltıda yumurta, peynir gibi besinleri de tüketmelidirler. Beyaz ekmek yerine kepekli ekmek veya tam tahıl ekmeği tercih edilmelidir. Beyaz undan yapılmış ekmeğin besleyici değeri yok denecek kadar azdır. Halk arasında kepekli ekmek sanki bir zayıflama ürünüymüş gibi görünse de aslında vitamin içeriği yüksek olan bir ekmektir. Beyaz ekmek çok daha çabuk enerjiye dönüşür ve anında yakılamadığı için vücutta yağ olarak depolanır.

Boyum 1.68, kilom 72 oldu. Yemek aşırı yeme alışkanlığım yok. Ama sürekli kilo almaktayım. Göbekliyim, basenler çok geniş ve kaslar genişliyor. Egzersiz yapamıyorum. Diyet uygulayamıyorum. Açıkça söyleyeyim, uygulanan her şeye masraf olarak gücüm de yok. Lütfen yardımcı olun.

Ağır hareketin size yasak olduğun söylediniz ama maalesef bu çok önemlidir. Spor yasak olsa bile günde en az 1 saat yürüyüşün zararı olmamalı. Doktorunuza yürüyüşün sizin için uygun olup olmadığını sorun ve bunu yapmayı deneyin. Yanı sıra, tatlı ve hamur işi ürünlerden mümkün olduğunca kaçının. Hem ağır hareket etmeniz yasaksa hem de hamur işleri yiyorsanız, önü alınmaz biçimde kilolarınız katlanarak artacaktır. Çay ve kahve tüketimini de kesin. Onların yerine yeşil çay tüketmeye çalışın. Bol bol su içmeye mutlaka dikkat edin. Bunun dışında ürünlerimizi de kullanırsanız sağlıklı bir şekilde zayıflamak mümkün olacaktır. Genelde evde oturan birçok kadının hareketsizlikten dolayı kilo aldıkları bir gerçektir. Eğer hareket hiç yoksa yapılan diyet ve rejimler de bir işe yaramayabiliyor maalesef. Bu durumda muhakkak destekleyici bir bitkisel ürün de kullanmak size çok masraflı gelmeyecektir kesinlikle. Kilo demek hastalık demektir. Çok sayıda doktora vereceğiniz paranın çok az bir miktarını zayıflamak için vermeniz daha mantıklı değil mi? Geçmiş olsun diyoruz. Bu arada bizi (0216) 456 64 94 numaralı telefondan da arayarak bilgi alabilirsiniz.

Doğal Ürünler Uzmanı Volkan Kurt
Herbalium Doğal Ürünler Merkezi