Sağlık

Vitamin deposu kırmızı meyveler!

Vitamin deposu kırmızı meyveler!

Leziz ve taze kırmızı yaz meyvelerini yiyip bir yandan da vitamin ve mineral depolarınızı doldurmaya ne dersiniz? İşte içerdikleri...

Güncellenme tarihi:

Vişne: A, E, C, B grubu vitaminleriyle potasyum.

Böğürtlen: C ve B grubu vitaminleri

Erik: A, B1, B2, C vitaminleriyle beta karoten.

Karpuz: A, B, C vitaminleri ile potasyu, kalsiyum ve demir.

İncir: A, B1, B2 vitaminleri ile potasyum, demir, kalsiyum, fosfor ve magnezyum.

Üzüm: A, C, B grubu vitaminleri ile sodyum, potasyum, magnezyum, fosfor, kalsiyum, demir ve çinko.

Yayın tarihi: 09.08.2012
4878
YORUMLAR

cok guzel

defne 29.09.2013 16:52:10
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.