Türk kadını kalp krizinde "Avrupa Şampiyonu"

"Türkiye'de 50 yaş üzerindeki kadınların yarısının ölüm nedeni kalp krizi ya da inme... İşte bu acı gerçek Türk kadınlarını kalp ve damar hastalıklarından ölümlerde "Avrupa Şampiyonu" yapıyor..."

Kalp ve damar hastalıkları, dünyada ve Türkiye'de en başta gelen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Türk Kardiyoloji Derneği'nin verileri, 50 yaş üzerindeki kadınların yarısının kalp krizi ya da inmeden öldüğünü ortaya koyarken, bu yaş kadınlarının kalp krizinden ölme riskinin, meme kanserinden ölme riskine göre 18 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Kadınlarda sigara içme (özellikle doğum kontrol hapları ile birlikte), hipertansiyon, diyabet, şişmanlık ve hareketsizlik, kalp krizi, inme riskini arttırıyor. Uzmanlar, yaşam biçiminde yapılacak küçük değişikliklerle bu riski çok aza indirmenin mümkün olduğu ifade ediliyor.Kalp ve damar sağlığının korunması için öneriler: - Düzenli ve dengeli beslenilmesi- Sigara içilmemesi- Sürekli ve düzenli egzersiz yapılması - tansiyon ve kan yağının belirli aralıklarla ölçtürülmesi