Mahmure

Sağlık

Kadın Sağlığı

Stresinizi seksle atın

Stresinizi seksle atın

Sabah yapılan seks, vücut metobolizmasını dengeleyerek kan akışını hızlandırıyor.

Her geçen gün zorlaşan hayat koşulları nedeniyle stres, yaşamınızı kabusa dönüştürüyorsa önleminizi basit yöntemlerle alın.

İtalyan bilim adamlarına göre; stressiz hayat için en önemlisi sabah alışkanlıklarınız. Bunun için iyi bir sabah kahvaltısı ile işe gitmeden önce seks yapın. Sabah yapılan kahvaltının yararlarının bilindiğini söyleyen uzmanlar, seksin ise vücut metabolizmasını dengeleyerek kan akışını hızlandırdığını söylüyor. Bu sayede de kişinin gün içerisinde daha az stresli olması sağlanıyor.

Bilim adamları ayrıca stresi, yenmek için şu basit ancak etkili tavsiyelerde bulunuyor: "Haftada bir, mutlaka yeşil alan ya da deniz kenarına gidin, sabahları bol miktarda süt tüketin ve iş yerinizde her gün yarım saat müzik dinleyin..."
834
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.