Parmak ve boyun çıtlatmayın!

"Zorlayıcı hareketlerle çıtlatmak eklem kıkırdağının bozulmasına neden oluyor."

Ciddi sağlık sorunları yaratabilirRahatlatma amacıyla yapılan bazı vücut hareketlerinin, ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği vurgulandı.Kireçleme yaparBoyun kütletme, parmak çıtlatma bu hareketlerin başında geliyor. Zorlayıcı hareketlerle çıtlatmanın, eklem kıkırdağının bozulmasına, hasar görmesine, halk arasında kireçlenme diye bilinen tablolarla karşılaşılmasına neden olduğu bildirildi.SabahAğrı ile başetmenin yolları...