Mahmure

Sağlık

Kadın Sağlığı

Ofiste çalışın ama kilo almayın

Ofiste çalışın ama kilo almayın

Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün.

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Oturarak da kilo verilir Fazla kiloların yegane suçlusu çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir. Oysa çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Uzun çalışma saatleri etken Türk Böbrek Vakfı Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Aşkın Yüksel, teknoloji sayesinde çalışanların masa başında geçirdiği zamanın arttığını hatırlatarak, "Özellikle uzun çalışma saatlerini ofiste oturarak geçiren çalışanlarda obezite görülme sıklığı artıyor" diyor. Diyete dair bizim seçtiklerimiz... Foto galerilere tıklayın!
1594
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.