Mahmure

Sağlık

Kadın Sağlığı

Mutlu evliliğin 9 altın kuralı

Mutlu evliliğin 9 altın kuralı

Amerikalı psikolog Judith Wallerstein, en az 9 yıldır evli 50 çifti inceledi ve yazdığı "İyi Evlilik: Aşk Neden ve Nasıl Devam Eder?" adlı kitabında, iyi bir evliliğin 9 psikolojik kuralı olduğunu iddia etti:

İşte o kurallar:

Çocukluktaki aileden duygusal olarak ayrılmanın sağlanıp evliliğe tam anlamıyla yatırım yapılması, böylelikle iki aile ile olan bağlantıların tanımlanması.

Ortak değerler üzerinde bir birlik kurarken, iki kişinin de bağımsızlığına özen gösterilmesi.

Zengin ve zevkli bir cinsel yaşamın kurularak, bunun aile ve iş yaşamından etkilenmemesinin sağlanması.

Çocuğu olan aileler için: Ebeveynliğin getirdiği zor görevlerin göğüslenip bebeğin evliliğe yaptığı etkilerin hazmedilmesi. Çift, herkesin kendi bağımsız alanının kalmasına özen göstermeye devam etmeli.

Yaşamda yer alan kaçınılmaz krizlerle yüzleşebilmek ve başa çıkabilmek.

Evli çiftlerin farklılıklarını, öfkelerini ve çatışmalarını ortaya koyabildikleri bir "güven alanı" olmalı.

Şaka ve neşenin yaşama geçirilmesi, sıkıntı ve herkesten kopmanın engellenmesi de diğerleri kadar önemli.

Çiftin birbirlerinin, 'sevgi ile destek, beğenilme, bakılma ihtiyaçlarını' karşılaması.

Zamanın getirdiği değişikliklerle yüzleşirken ilk günlerin romantik, idealize imajlarını canlı tutmak.
666
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.