Mahmure

Sağlık

Kadın Sağlığı

Günde 500 kalori yakmalı

Günde 500 kalori yakmalı

Veriler son 50 yılda enerji tüketimimizin günde 300-600 kalori azaldığını gösteriyor.

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Obezite ve diyabet açık ara önde Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre, az fiziksel aktivite ve hareketsizlik, kalp hastalığı riskini ikiye katlarken, diyabet ve kalın bağırsak, meme kanseri ve obezite risklerini de artırıyor. Bütün bu hastalıklar içinde obezite ve diyabet son 30 yılda büyük artış gösteriyor. Hergün daha da hareketsizleşiyoruz Yürüyüş ve bisiklete binme istatistikleri, araba kullanımı, fiziksel iş yükünü azaltacak makineler, televizyon izleme oranları, hareket edilmeyen yaşam tarzını giderek artırıyor. Öyle ki son 50 yılda enerji tüketiminde kişi başına günde 300-600 kalori azalma olduğuna dikkat çekiliyor. Diyet de keyifli hale getirilebilir
3562
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.