Mahmure

Sağlık

Kadın Sağlığı

Gribe Savaş Açan Bitkiler

Gribe Savaş Açan Bitkiler

Tüm çevremizdekilerin hapşırıp burnunu çektiği bugünlerde, bağışıklığınızı güçlendirecek ve sizi gripten koruyacak afrodizyak bitkileri sıralıyoruz.

Güncellenme tarihi: 06.01.2015

Karabiber meyvesi değerli bir baharat olarak yemeklere lezzet katmasının ötesinde çeşitli biyolojik etkileri bakımından da değerlidir. Uçucu yağının yanı sıra piperidin ve pirolidin alkamitler türevi bileşikler arasında piperin önemli bir bileşenidir. Yapılan çalışmalarda santral sinir sistemi üzerinde uyarıcı, ağrı kesici ve ateş düşürücü etkileri tespit edilmiştir.

Yüzyıllardır koruyucu etkisiyle bilinen, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısında ilk tercih olan zencefil kökü, hoş kokusu ve ferahlatıcı özelliğiyle vazgeçilmez bütünleyicisi olan limon ile buluştuğunda soğuk algınlığından sindirim sorunlarına kadar bir çok rahatsızlığa iyi geliyor. Diğer taraftan, zencefil safra salgısını artırması nedeniyle bilhassa yağlı yemeklerden sonra sindirime yardımcı olmakta, sancıyı gidermektedir. Yangı giderici etkisi nedeniyle artrit gibi yangılı hastalıklarda şikayetlerin hafifletilmesinde yararlanılmaktadır.

Limon ve balla birlikte hazırlanan çayı soğuk algınlığında, boğaz ağrısında ve öksürüklerde etkilidir. Ayrıca, zencefil, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanısıra, zayıflamaya yardımcı bir bitki olarak da biliniyor. Sağlığına özen gösterirken farklı lezzetler deneyerek keyif almak isteyenler için zencefil ve limon kabuğu vazgeçilmez bir ikili.

13568
YORUMLAR

Okuduklarıma bakılınca, Doğa aklını kullanan her insan için sağlıklı yaşamın ve sağlıklı beslenmenin kaynağıdır. Çinli bir bilim adamının uzun araştırmalarına bakılırsa, hayvansal urunlebeslenmek ömrü kısaltmkla kalmıyor, bağışıklık sistemimizin dengesini bozyyor. gerek tedav gerekse beslenmemiz için toprağın sunduğu otsu sebze ve meyveleri tercih etmeliyiz.

Fahri ercanlı 06.01.2015 02:16:06
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.