Mahmure

Sağlık

Kadın Sağlığı

Cildi soğuklardan korumanın yolları

Cildi soğuklardan korumanın yolları

Kış aylarında yağ kaybeden, kuruyan, kızaran ve dökülen cildimizi korumak için yapılması gerekenler...

Güncellenme tarihi: 03.02.2014

1- Yağlı ve kremli sabun ya da jeller kullanılmalı

Yüz ve vücudumuza, kurumayı engellemesi için yağlı ve kremli sabun ya da jeller kullanmalıyız.

2- Nemlendirici kremler kullanılmalı

Yüz ve vücut tipine uygun nemlendiriciler, her banyodan sonra gerektiği miktarda sürülmelidir.

3- Nemlendirici krem ve jelleri uykudan önce uygulamalı

Yağlı cilt soğuğa karşı dayanıklıdır ancak nem dengelemede problem yaşar, bu yüzden nemlendiriciler dışarı çıkmadan değil, yatmadan önce kullanılmalıdır.

4- Düzenli aralıklarla peeling yapılmalı

Eğer cildiniz pul pul dökülüyorsa bunu fondöten ile kapatmaya çalışmayın! Düzenli aralıklarla peeling denemelisiniz.

5- Omega 7 desteği alınmalıdır

Kış mevsiminin meyve ve sebzeleri, tahıllar ve Omega 7 desteği cildinize faydalı olacaktır.

6- Yüksek sıcaklıkta su ile duş almayın

Yüksek sıcaklıkta su ile uzun süre duş almak cildinizdeki doğal yağları yok edeceği için zararlıdır.

7- Cilt temizliğinde ılık ve soğuk su kullanımı kan dolaşımını hızlandırır

Cilt temizliği yaparken önce sıcağa yakın ılık su, durularken yavaşça soğutulan su kan dolaşımını hızlandırarak fayda sağlar.

8749
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.