C vitaminini eksik etmeyin

"Kışın nüfusun yüzde 10'u grip oluyor. Korunmak için evlerin sık sık havalandırılması gerekiyor."

Soğuk hava ve kar yağışı, solunum yolu enfeksiyonlarının artmasına neden oluyor. Uzmanlar bu durumdan korunmak için önerilerde bulunuyor...Her yıl kış mevsiminde nüfusun yüzde 10'unu etkileyen soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonu iyi tedavi edilmediğinde başka sağlık sorunlarına da davetiye çıkarıyor.Evlerin iyi havalandırılmaması da enfeksiyonlar açısından önemli bir risk faktörü.Kış mevsiminde evlerde içilen sigara ve sobadan çıkan gazlar, kapalı ortam kirliliğine yol açıyor.Soğuk algınlığından korunmak için uzmanlar, C vitamininden zengin meyve ve sebzelerin sık tüketilmesini öneriyor.Sibel Güneş – NTV